Yoga-Coach Devi Sarasvati

Yoga-Coach Devi Sarasvati

Yogaphilosophie & Persönlichkeitsentfaltung

13 Der Hoffnungs-Podcast

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12.30) Atemübungen gegen Angst, Panikattacken, Posttraumatische Belastungsstörung (13:40) Meditation für Anfänger: Was ist in stressigen Situationen geeignet und hilft gegen das Gedankenkreisen? (18:43) Geh-Meditation (20:25) Yoga Nidra und Autogenes Training (22:05) Wie strukturiert man seinen Tag sinnvoll angesichts der Flut an Corona-Nachrichten? Wie viele Ruheinseln braucht man? (23:30) Was ist jetzt wichtig? (25:28) Konstruktiv mit der Situation umgehen (25:55) Mehr Zeit für die Familie? Lernen online? (30:00) Yoga-Kurse, Coaching, Krisenintervention (35:00) Was die Situation mit uns macht (38:00) Wir werden mit unserer Sterblichkeit konfrontiert (39:00) Wie Kinder mit dem Tod umgehen (41:00) Sowas wie Gottvertrauen (46:00) Wie erklärst du deinem Kind Corona?


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Über diesen Podcast

Aus einer Leistungssportlerin ist eine Yoga-Lehrerin geworden, aus einer Yoga-Stunde plötzlich ein Podcast. Weil eine Kursstunde eben oft nicht reicht, um zu erklären, was Yoga mit und aus uns macht. Devi Sarasvati nimmt euch mit auf die Reise durch die Philosophie, die hinter den Körperübungen steckt. Sie befasst sich mit Fragen, die uns alle bewegen: rund um Liebe, Tod, Angst, Zuversicht.
Devi ist seit 2010 Yogalehrerin, Yogalogischer Coach, Systemischer Coach und Tantra Sexualberaterin. Seit 2022 bildet sie zudem Yogalogische Coaches aus.
Sie betreibt in Ludwigshafen am Rhein das Yoga Svaha Institut für Yoga, Ausbildung und Coaching. Sie coacht in Ludwigshafen, Karlsruhe und via Zoom.

von und mit Devi Sarasvati

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