Angst vor Ablehnung, Angst das eigene Schicksal anzunehmen, Existenzangst. Es gibt viele Formen der Angst. Doch warum leidet man? Was sind die Ursachen laut der Yoga-Philosophie und was können wir dagegen tun? Darum geht es in dieser Folge. Und darum, wie man es schafft, sich von anderen abzugrenzen, um authentisch zu sein.

Sarasvati ist nicht nur Yoga-Lehrerin wie man sie sich vorstellt: mit Körperübungen auf der Matte und philosophischen Impulsen in jeder Stunde. Sie bietet auch Einzelcoachings. Zu ihr kommen Kinder, Paare, Männer, Frauen. Ihre Anliegen sind ganz unterschiedlich. Es geht um Liebe, Verlust, Trauer, Angst und Neuorientierung im Leben. Dabei sind längst nicht alle Klienten Yogis. In der ersten Folge erzählt Sarasvati der Journalistin Rebecca, wie sie zu dem geworden ist, was sie heute ist: Yoga-Lehrerin und Coach.